怎么样保养好自己的皮肤
2015-06-18
问题描述：（女 , 20岁）怎么样保养好自己的皮肤怎么样保养好自己的皮肤曾经的治疗情况和效果：怎么样保养好自己的皮肤
医生回答(1)
何清连
明德私人诊室
健康指导：
你好，建议你可以通过饮食保养皮肤。日常生活中多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。此外，多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。
2015-06-18