男 气血不足 怎么办
2015-06-18
问题描述：（男 , 21岁）男 气血不足 怎么办
医生回答(1)
李娜
主治医师
东营市河口区中医院
指导意见：
你好，首先要明确有无气血不足，如耳鸣、胸闷气短，盗汗，畏寒肢冷，色无华萎黄、皮肤干燥、指甲干裂、手足麻木、失眠多梦、头晕眼花等，最好到中医科明确，多吃肉类、奶制品、海产品，多吃新鲜蔬菜水果，适当的运动锻炼。
2015-06-18