上课或考试时想不高兴的事
2015-06-18
问题描述：（女 , 17岁）上课或做题时总想不高兴的事。无法集中精力 本次发病及持续时间:9个月
医生回答(1)
王翔
鹰潭市妇幼保健院
心理分析：
你会在上课以及做作业时总想不高兴的事，其实本质是上因为你在排斥学习。对学习不感兴趣甚至于厌恶，所以才会发现这种现象。
心理指导：
建议：首先要明确学习目的，其次要排除内外干扰和影响，最后要善于分配注意，比如在上课时不仅要听、要看还可以分配一些注意在记笔记上，这样就不会那么枯燥。希望能够帮到你。
2015-06-18