高龄老人可以经常喝牛奶吗?对身体是否有副
2015-06-18
问题描述:(女 , 80岁)现在生活条件都好了,我奶奶从50岁开始到至今为止,就有每天晚上要喝一袋鲜牛奶再睡觉的习惯,即使晚上不吃饭也要喝鲜牛奶,如果不喝这袋奶就无法安稳睡眠,然后我偶然间在网上看到过一片报道,说老年人过量食用牛奶会对身体有害的,不知道这个说法对不对,特求证。
医生回答(1)
颜承尧
副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院柴里分院
问题分析:
根据你描述的情况,这个情况,是有一定道理的,主要是强调的过量的喝,你这个喝一袋,是没有问题的,并且年龄大,需要补充热量,钙剂,蛋白质等,没有问题的
意见建议:
建议你应该是注意适当体育锻炼,避免受凉,合理饮食,规律饮食,合理搭配饮食就可以
2015-06-18