新钙中钙，钙尔奇D，乐力，老年人吃哪种好?
2015-06-18
问题描述：（女 , 39岁）请问新钙中钙高钙片钙尔奇D乐力老年人吃哪种好?
医生回答(1)
白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部
健康指导：您好：效果是一样的，主要成分都是碳酸钙，只是含量不同。老年人由于消化吸收功能降低，对钙的需求比较多，为了避免引起骨质疏松，需要适当补充钙，同时也得注意饮食，要喝牛奶来补钙。多晒晒太阳促进钙的吸收。
2015-06-18