问题分析：你好，根据你的描述，你的情况可能是脑供血不足造成的。可以口服活血化瘀及扩血管的药物治疗，如银杏叶胶囊，养心清脑胶囊，西比灵等。同时配合降脂药如辛伐他丁，和抗血小板聚集药如阿司匹林治疗。建议检查头颅多普勒，脑血流变，根据检查结果在医生指导下治疗。
意见建议：建议。清淡饮食。多喝水，多吃蔬菜和水果，烟酒，适当运动。避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。