问题描述：（男 , 20岁）我现在还患有慢性浅表性胃炎伴糜烂（胆反）可以晚饭后跑步，或骑自行车嘛？胃镜检测为慢性浅表性胃炎伴糜烂（胆反）。已经两个多月了，中间有段时间有好转一点，最近因为吃过一点点辣的，及烤羊肉，喝过点啤酒，病情又有回升的状况。