怎么样让小孩能独立睡觉啊!
2015-06-17
问题描述：（女 , 28岁）儿子十一岁了，却不能独立睡觉，每晚都缠着大人陪，半夜还会自动跑到大房间，哭泣，烦燥，到了晚上就有了焦虑，忧心冲冲难以入眠，是不是心理上有什么问题？
医生回答(1)
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理分析：
根据您的描述，您的儿子是因为缺乏安全感，产生了焦虑抑郁的情绪体验。
心理指导：
建议使用系统脱敏法，学习放松技巧，建立焦虑等级，实施系统脱敏。进行放松训练。可以找心理咨询师进行咨询治疗。
2015-06-17