病情分析：你好，酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒所致的肝脏损伤性疾病。轻度酒精性脂肪肝多无症状，中、重度酒精性脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。
意见建议：建议平时应注意适量的多喝些茶水牛奶等，多食用些新鲜的蔬菜、水果、鱼类、乳类、豆类、瘦肉、贝壳类海产品等食物，加强营养物质的摄入，切忌不能饮酒，且宜是的多参加些户外运动，锻炼身体，改善身体素质等。