急急急！！我最近感觉特别累，而且每个手
2015-06-17
问题描述：（女 , 19岁）急急急！！我最近感觉特别累，而且每个手指甲上都长了横着的凹陷的横纹，指甲也变得很柔软，我今年19岁，女性，请问这是什么原因，请专家为我解答一下！
医生回答(1)
郭晨光
医师
项城市骨科医院
问题分析：
如果过度劳累，睡眠不好，熬夜，饮食不好，会出现营养不良、体质虚弱出现指甲上有横纹，凹凸不平，指甲较软，检查微量元素，可以调理饮食，经常运动。
意见建议：
检查微量元素如果有缺乏的情况，口服21金维他治疗，多吃蔬菜水果，荤素搭配，经常运动，不要熬夜，保持心情舒畅，多休息即可
2015-06-17