最近干活时间比较长,到了晚上大腿小腿都抽筋我想
2015-06-17
问题描述:(女 , 60岁)最近干活时间比较长,到了晚上大腿小腿都抽筋我想问?这光是累吗?还是也缺钙?还有每天我都喝啤酒在3到4瓶已有几年时间了。跟这有关吗?
医生回答(1)
张楠
主治医师
锦州市中心医院
健康指导:
对于这种情况,长期喝酒是会造成钙流失的,容易引起缺钙症状,平时要注意少喝酒,同时要注意补钙,多吃一些鱼虾,黑芝麻,多喝牛奶,豆浆,多吃一些豆制品和豆类食物,对补钙是有帮助的,对缓解抽筋等症状是有帮助的
2015-06-17