问题描述：（女 , 17岁）我有以下几种病:1.过敏性鼻炎:患病近两年，即使在夏天鼻子也有堵塞，现在更是堵得很，既影响睡眠又影响学习.有鼻炎又诱发了咽炎，嘴巴无时无刻不干，嗓子老卡得有痰，用嗓稍过度就痛.看过中医，吃过些中药，效果不大；看西医，喷鼻的用过辅舒良等同类产品（刚开始喷的时候效果好），吃过通窍鼻炎胶囊，胆木浸膏片（对口干治疗效果好，但怎么也不能消除），鱼腥草素钠片.都说鼻炎治不好，但这个看似很小的病却对我平时的学习生活有很大的困扰，希望能有一个更有效的更能控制的方法；2.颈椎间盘突出:一年前照片确认了这个病，症状是肩背肌肉酸痛，颈子僵硬.有过按摩，当然是指标不治本，并且是在外面那种盲人按摩店按摩的，我怀疑还因此加重了.有段时间肩背不感觉不舒服，不知是不是那段时间服用中医开的就“金天格”起的作用；3.过度换气综合症:至今我也没有搞清楚这是什么病，我发病时，上半身和脚麻木，手甚至动不了，喘气，头晕.到神经内科去看，医生判断为过度换气综合症，也没有检查其他的就给我开了点“天舒胶囊”等安神的药.发病不频繁，一年多发了5到6次.但平时有时手脚会有麻木感（特别是疲劳的时候）4.我很容易感冒，不管冬夏.药吃多了肠胃又会闹毛病.我才17岁，总怕药吃多了产生依赖或副作用，另外药多了也总是吃不过来，所以希望通过食疗等调理手段来把身体养好.马上放寒假了正好有些时间，不久就要上高三了，身体必须养好，所以希望各位医生们给我提点意见（最好是综合点的），在此谢过!见上曾经的治疗情况和效果：见上