健康指导：应该和您吃红萝卜关系不大，抽筋的原因大部分情况下与局部受凉，受压，和缺钙以及长期缺乏运动，肌肉紧张有关系，您是否缺钙，不知您是否进行了钙质检测，如果确实缺钙，在补充钙质的过程中还要注意多晒太阳，促进钙质的吸收，另外休息睡眠时注意腿部的保暖，白天增加运动量，促进血液循环，并注意均衡的饮食搭配，如果没有特殊的病理原因，这样良好的习惯坚持，抽筋现象是会有缓解的。