健康指导：您好，您这种情况建议您饮食宜清淡易消化，膳食多样化，保证各营养元素的全面均衡，多进食新鲜蔬菜水果以及优质蛋白质食物，多进食具有清热降火、解毒敛疮作用的食物，不吃辛辣刺激以及过于油腻的食物，不吃过咸过甜以及质地坚硬的食物，不饮酒。