生活饮食中多吃什么可以美胸？..
2015-06-16
问题描述：（女 , 41岁）生活饮食中多吃什么可以美胸?生活饮食中多吃什么可以美胸?例如哪种水果，食材那些.详细一点，年龄20.解答详细一点.谢谢
医生回答(1)
唐晓朋
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家崇的健胸食品。莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
2015-06-16