心理分析：您好，对于您的情况主要是由于您自身出现了情绪上的不安，导致您出现了心理压力，对于您目前的情况躯体不适也是主要是问题，但是对于焦虑症来说需要进一步确认。
心理指导：建议您保持良好的生活习惯，对于焦虑症来说需要从生活中调节病情，如果情况严重需要药物辅助，先不要乱给自己定义疾病，去医院做个全面的检查确诊后科学的治疗您的情况。