各位医生好，我本身体质不好，夏季该怎样饮
2015-06-16
问题描述：（女 , 24岁）各位医生好，我本身体质不好，夏季该怎样饮食养生啊？谢谢
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，我本身体质不好，建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行
意见建议：
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
2015-06-16