如何有效延缓衰老？
2015-06-16
问题描述：（女 , 38岁）如何有效延缓衰老？现在人快中年了 衰老速度快 平时如何有效延缓衰老 现在看到很多产品都是说延缓的 我自己买了些亦舒堂火麻茶来喝 这火麻所含黄酮类化合物有很强的抗氧化作用，其大量的维生素C也有很强的抗氧化作用，维生素 E 也能增强细胞的抗氧化作用。看到巴马的人这么长寿 我也买了这巴马的亦舒堂火麻茶来喝 医生们觉得有什么方法延缓
医生回答(1)
王伟
医师
沭阳县人民医院
问题分析：
衰老是每个人的必经过程，劳累，疾病都可能会促进衰老。
意见建议：
想要延缓衰老首先不要劳累多休息其次，增强抵抗力尽量少生病。运动。保持血脂不要升高。还有一些食物。多吃蔬菜水果。
2015-06-16