问题分析：您好，出现您这种情况多是由于外伤导致，但以您的年龄和性别来看，不能排除风湿的可能，如果您没有受过外伤的话，那么就要考虑我后面所说的这种原因。
意见建议：建议您回忆是否有外伤史，没有的话可去当地正规医院风湿免疫科就诊，做一个相关检查，看是否有风湿或者类风湿疾患，目前应属发病早期，可通过药物来控制病情，缓解局部症状。如果局部症状不见好转，而单是检查指标恢复正常的话，也可以局部外用膏药缓解疼痛。