每天早上起来头脑昏昏沉沉的，没精神，没力气。
2015-06-16
问题描述：（男 , 27岁）每天早上起来头脑昏昏沉沉的，没精神，没力气。如何预防这种情况？
医生回答(1)
胡红梅
主治医师
衡水市第五人民医院
问题分析：
你好根据你所描述的病情。你可能与夜晚睡眼质量差，睡晚少有关，或者是白天过度劳累有关。
意见建议：
你好，分析你所描述的病情，建议您保证充足的睡眠时间，保持心情舒畅，白天不要过度劳累或者是兴奋。缓解精神紧张及压力。适当的体育锻炼。
2015-06-16