问题分析：你好，有出现腰部疼痛，以及血尿和蛋白尿的现象，考虑还是由于你所说的肾病综合征引起的可能性大。
意见建议：建议患者首先注意好休息，循序渐进增加运动量，避免久坐久卧，注意好尽量预防感冒，症状严重的话及时去医院肾病科就诊，并经医生确诊后积极使用肾复康以及金水宝胶囊等药物口服的方法治疗，此外注意好低脂低盐优质蛋白进食。