晚上难入眠
2015-06-16
问题描述：（男 , 44岁）晚上难入眠晚上失眠怎么办
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
问题分析：
你好，据你的描述，晚上难入眠，失眠，若身体无其他问题，应该有神经衰弱的倾向。
意见建议：
建议，找一个自己喜欢的运动项目，比如，打球，跑步，每天下午坚持运动到自己的极限为止，坚持一段时间应该有很大的改善。
2015-06-16