指导意见：你好、眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分、盐分会使水分滞留、引起淋巴循环趋于缓慢、所以长期食用高盐分或辛辣食物的人、毒素很可能无法有效排出体外、长期聚集自然出现难看的浮肿、睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低、睡觉时体液一直被聚集在眼部、便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿、 睡前认真清洁眼圈、可用 有轻微紧肤 性质的冷藏小黄瓜、切片敷在眼皮上休息十分钟、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法、