边缘型人格障碍怎么治疗?
2014-01-27
问题描述:(男 , 16岁)边缘型人格障碍怎么治疗?从小学后期第一个朋友开始,到现在经历过几十次了。每一次都是这种情况,每一次都撕心裂肺。每一次感受到“被忽视”就会心难受到极点很想做出些什么改变现状。但是做出的事情多半会让事情更加严重。比如从一开始的,也就是最典型的,那个我认为最好的朋友,把我扔在一边,去跟别人玩,心里很难受,就去要求他不要跟别人玩,去约束他,给他的压力让我们的关系崩盘。我太了解自己了,明知道什么是对的,也明知道什么是错的。但是一旦感受到被忽视,就感觉自己不是自己,恐惧支配了我,我好想逃脱恐惧,但是越挣扎,脑袋心理越难受。往往自己不经意的就破坏了我和他人之间的感情。如果说我是怎么知道自己是边缘性人格障碍的话。那一次,我跟她吵架,我再也受不了。因为我感觉到被忽视的时候,就像是会变成另一个人。然后我就去搜有关“另一个自己”的关键词然后搜到了:拥抱你的内在小孩工:以爱疗愈内在的恐惧然后我看了看,发现跟自己的情况一模一样。“当我们年幼时,因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰,使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后,一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不负责的行为,造成我们在关系中的挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的,但是身为成年人,我们有足够的成熟度,就像安抚、疼惜自己的孩子一样,去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈,他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来,为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。”随后我努力的去尝试接受自己,尝试接受恐惧,与被忽视感共处,但我发现那太难了。一切都会在下一次(感到被忽视)发生的时候完全变回了以往的样子。然后我又去搜内在小孩,随后我认识到了边缘性人格障碍这个词。我感觉我终于不在迷雾中,我像是找到了真正的自己,我尝试用这个去让别人接受我,想让别人知道“我并不想那么做,而我只是边缘性人格障碍,我一感到被忽视就会那样。”说道忽视,其实大多半都是我对别人的误会,或者说别人只是有事稍微离开了几分钟,我就会下意识的觉得“他不理我,为什么不理我,我哪里做错了吗。我不喜欢等待”再之后的之后,我又开始迷惘。我想变成正常人,拥有正常人的生活。但是我完全不知道该怎么做,我很累。很累。我很想挣脱出去。我对不起那些曾真心对待我的人,对不起那些被我伤害的朋友们。我不想做恶魔。我不想觉得“我不属于这个世界”救救我,好吗。