问题分析：你好，根据你的描述软腭疼痛，可能是前几天感冒后没有痊愈彻底，可以多喝水，吃点复方瓜子金颗粒治疗，也可服抗生素治疗。不吃药就需要多喝水，要是轻微的症状就恢复了，若是严重的可能还需要用药才能治愈。
意见建议：建议，注意口腔卫生，每天饭后漱口，饮食清淡易消化，不吃辛辣性食物，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态，多喝水，可吃冰糖梨去火，注意房间通风换气，人群多的地方不要去。