健康指导：您好！根据您的描述，您可能是胃肠道蠕动减弱导致的胃肠道功能降低，从而有胃胀胃痛的情况，排便后缓解更能说明这个问题，建议您先观察一段时间，如果症状没有改善还是要去医院就诊，平时多喝流质类的食物，多喝粥，多喝奶，多喝水，能够起到刺激胃肠道蠕动的作用，对于症状的缓解有很好的帮助作用，少吃不容易消化的食物，少吃辛辣等刺激性过强的食物，希望我的回复对您有所帮助！