问题分析：你好，血糖高患者注意饮食，少吃多餐，多选用含膳食纤维的食物，因为膳食纤维可以减慢食物的吸收，延缓血糖的升高，同时又能降低胆固醇，通利大便。
意见建议：富含膳食纤维的食物有：粗粮、糙米红米、蔬菜、麦片、麦麸、豆类等。注意按时规律的作息，适当的进行体育锻炼。