健康指导：你好，可以根据你个人的口味选择。这里有一个慢性浅表性胃炎食谱（高蛋白低脂低纤维膳食）举例：早餐：牛奶、煮鸡蛋、面包涂黄油；午餐：卤猪肝、烩碎小白菜豆腐、银丝卷、莲子粥；加餐：煮水果、烤馒头片；晚餐：烩鱼丸、炒胡萝卜丝、发糕、红枣粥；加餐：牛奶、苏打饼干。