一直很瘦,吃得不少,但长不胖。
2015-06-15
问题描述:(女 , 36岁)女,23岁,一直很瘦,吃得不少,但长不胖。请问是什么原因啊?怎么才能长胖?160cm,42kg.
医生回答(1)
孔凡福
主治医师
长治高新区孔凡福诊所
问题分析:
吃的不少就是长不胖,可能跟消化吸收率有关系,改善自己的消化吸收功能,需要补充蛋白质和b族维生素,促进消化酶的合成,提高消化吸收率。
意见建议:
可以增加高能量的物质摄入,如高油脂的食物,甜食,巧克力,只有能量的摄入大于能量的消耗,人才会长胖,也有可能你消耗的比较多。
2015-06-15