健康指导：您好,对于痛风病人,平时应该避免吃一些含高量嘌呤的食物,高嘌呤食物会促成高量的尿酸,因此应远离这些食物,包括动物的高蛋白产品,如鱼,动物内脏(脑,心,肝.肾),肉汁等,并且最好限制其他的含嘌呤的食物,因为含中毒嘌呤的食物也能促成痛风.对于痛风患者来说,要让患者休息的比较好,补充足够多的水分,因为水分可以帮助尿酸排出体外,同时,多喝水也可以避免肾结石,这是痛风病人容易发生的毛病.要注意不要喝酒,酒精似乎会增加尿酸的制造,并且抑制其排泄,因而导致痛风.还要控制血压,最好是以天然的方式来降低血压,例如减少钠的摄取量,运动,减肥等方式.保护关节,同时,不要穿过紧的鞋子,以免关节受到伤害.可以适当吃一些樱桃,虽然科学尚未证实樱桃能够缓解痛风,但是许多人发现使用樱桃有效,不论是酸的或是甜的,不论是罐头的还是新鲜的都可以,据说效果还比较好.