鸡蛋吃多了会有副作用吗？
2015-06-15
问题描述：（女 , 32岁）医生，你好.我最近吃鸡蛋比较多，每天都有三四个，同时我感觉最近经常有便意，请问这是吃鸡蛋所产生的副作用吗?
医生回答(1)
郑飞飞
河南省济源市轵城卫生院
健康指导：
您好，鸡蛋虽然营养价值高，适合大多数人食用，但是一定要控制食用量，一天吃一两个即可，多吃的话对人体健康也不利。一方面一次吃较多的鸡蛋，大量的蛋白质会加重肾脏的负担。另外就是鸡蛋里脂肪和胆固醇含量高，吃多的话引起人体的高胆固醇血症，吸收不了的脂肪会形成脂肪泻，您的经常有便意可能与此就有关。
2015-06-15