睡眠质量低，天天做梦，无论多累，胡思乱想
2015-06-15
问题描述：（女 , 25岁）睡眠质量低，天天做梦，无论多累，胡思乱想，持续时间将近15年，面色灰暗无光泽，
医生回答(1)
高延峰
医师
临沂市河东区兰州小区社区服务站
问题分析：
你好，你说的这种情况， 一般的有可能和您气血不足，神经衰弱导致的可能性较大的，可以适当的吃点药物和平时饮食生活注意来改善的
意见建议：
建议你可以适当的服用谷维素，配合解郁安神颗粒，和益血生胶囊，或者阿胶口服液来改善的， 另外平时注意加强锻炼，多吃一些高营养高蛋白食物的，不要睡觉前想事情太多的
2015-06-15