问题分析：您好，根据您提供的资料，一是考虑有颈椎病，颈椎病导致的左侧枕大神经、耳大神经病变所致故有头痛，颈椎病导致椎动脉供血不足故有头晕、沉的表现，二是考虑平素工作忙碌，睡眠不足所致，需要及时处理才行。血压是正常的，和血压没有关系。
意见建议：1.做颈椎X片检查，了解颈椎曲度及寰枢关节的基本情况；2.服用晕痛定胶囊、甲钴胺、谷维素等药物，到正规场所做头部、颈部针灸、推拿扥治疗；3.作息规律，少熬夜，减少伏案工作的时间，少用手机电脑等，会慢慢好起来的。