问题分析：你好，你的情况属于不健康的心理状态。可能是生活中的一些困扰太集中，导致的心理失衡。如果一直发展下去，有变成抑郁症的可能。因此建议尽早就医解决
具体步骤是，先到医院看看头晕，检查下身体，看看有没有问题，如果身体没问题，应进行心理咨询解决。