指导意见：您好!前列腺钙化是由于以前有过前列腺炎症,愈后就留下钙化斑、临床症状并没有明显症状,出现排尿困难需要及早到医院做检查、建议（1）不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒,劳累过度容易导!免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作； （2）忌食辛（如：海鲜,特别是虾）辣食物,忌酒（饮酒易引起前列腺病复发）,忌烟；多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除；避免久坐不动,长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿；坚持适当的身体锻炼,改善血液循环利于局部炎症吸收；饮食营养丰富,增强免疫功能,增强抗病能力、（3）少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品（如：蛋黄,乳酪,甜点,金枪鱼,比目鱼等）食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病；（4）多食坚果类食物12