病情分析：您好，得了非酒精性脂肪性肝病建议您平常要低脂、高维生素饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，适量体育锻炼，保持良好心态，不要吸烟饮酒，避免心情波动。
意见建议：脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多导致的。对人体的危害是不可忽视的，同时又是加重肝脏损伤的致病因素，因此必须要及时的治疗。首先必须找出病因针对性治疗，调整饮食结构，适当增加运动，这样才有利于治愈脂肪肝。