医生你好：我失眠有好多年了
2015-06-14
问题描述：（女 , 37岁）医生你好：我失眠有好多年了
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
问题分析：
您好，您失眠多年去医院看过吗？如果没有，建议您及早去医院就诊，引起注意。
意见建议：
建议您白天适当运动，保持好的情绪状态，睡前不要想太多事情，合理膳食规律作息，您的症状会有所缓解。
2015-06-14