女性冬天手脚冰冷是气血不足吗？
2015-06-14
问题描述：（女 , 28岁）女性冬天手脚冰冷，晚上睡觉?睡不热，是气血不足吗？
医生回答(1)
沈志强
主任医师
安徽中医药大学第二附属医院
健康指导：
你好：冬天手脚冰凉是气血不足的表现。冬天气温降低，阳气不足，四肢本身就是人体阳气最弱的地方，身体出现阳虚，手脚冰凉多属阳虚，气血不足是手足冰冷的主要原因。可以多吃些山药、枸杞、桑葚、核桃等补益食品，避免熬夜，适量的运动！
2015-06-14