经常上火失眠抽筋注：抽筋上火从
2015-06-14
问题描述：（女 , 18岁）经常上火失眠抽筋注：抽筋上火从小经常犯
医生回答(1)
王瑞
主治医师
聊城市人民医院
问题分析:你好，患者经常失眠上火，考虑体质还是虚弱，需要平时多加注意
意见建议:不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，缓解患者各方面的压力，多饮水，多进食蔬菜水果之类，合理饮食及营养，规律作息等，尽量不要依赖药物辅助睡眠
2015-06-14