最近被查出骨质疏松，应该与不做户外活动（平时一个多...
2015-06-14
问题描述：（男 , 87岁）最近被查出骨质疏松，应该与不做户外活动（平时一个多星期也不出一次门）有关，想今后每天上午进行长途骑自行车锻炼，但是又似乎听说这样会对前列腺产生过度刺激，不好（前列腺目前正常），那么是不是骑车的时候注意姿势，让会阴部偏离车座，这样就能避免对前列腺的刺激？谢谢！让会阴部偏离车座，这样就能避免对前列腺的刺激？谢谢！
医生回答(1)
景宏升
副主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
你好，你确定是87岁了吗？如果是那么不建议你是进行长途骑车锻炼。骨质疏松是每个老年人都存在的问题，因为随着年龄的增长骨质都会退化二发生疏松。由于你年龄的原因，毕竟体力有限长时间的运动不但对前列腺无益且容易引起其它的身体不适。
建议量力而行，进行适当的锻炼。同时可以吃一些补钙的保健品
2015-06-14