问题分析：这种情况考虑是感冒了，常常是由于受凉，病毒感染或者外界不良刺激等导致的。
意见建议：建议您可以口服感冒药或者抗病毒的药物，如莲花清胶囊，多喝水，注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡，尽量不要吃辛辣，生冷等刺激性的食物，保证充足的睡眠。