我觉得自己有嗜睡症。只要白天,就总会精神
2015-06-14
问题描述:(女 , 17岁)我觉得自己有嗜睡症。只要白天,就总会精神不佳。但是,晚上却总是很难入睡。如何治好自己?我马上就要上高中,每天顶多只有6小时的睡眠时间,就怕自己熬不过来,上课会打瞌睡。请你们给我一些建议,或是药方,好让我精神饱满,精力充沛。谢谢!
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