问题分析：根据你的情况原发性痛经的可能性大，需要排除器质性病变，如子宫腺肌症，痛经可能与子宫内膜前列腺素多有关，多以第一天最严重，可放射到腰骶部，出现腰酸腰痛等不适。
意见建议：建议到医院行彩超检查排除器质性病变，排除后考虑原发痛经，放松心情消除紧张情绪，疼痛严重给予布洛芬口服，注意休息，可热敷腹部，可缓解症状。