问题描述：（男 , 38岁）您好，我今年42岁了，平时的时候身体健康状况一直很不好，我还便秘，吃一些治疗的药物症状也只是暂时的缓解，最近我觉得肛门肿痛，医生说是脱肛，我该如何治疗治疗脱肛最好的方法有哪些中医治脱肛脱肛怎么自检？