心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你长期心理压抑，不能及时调整，过度紧张焦虑，失眠，感觉异常，幻听，精神障碍的表现。
心理指导：是心因性的问题，长期没有及时调整，形成的精神障碍表现，应及时到当地正规的精神科及心理机构，接受全面的检查与会诊，通过药物控制症状，结合心理治疗，提高个人调整能力，放松身心，结合运动，促进气血循环，修复大脑神经功能及感觉功能，正常生活。