问题分析：腰椎间盘突出的患者重要的原因是由于平时过多不良姿势等导致的，腰椎骨刺，主要是由于骨质增生导致的，
意见建议：如果最近这段时间疼痛或者是僵硬的症状比较明显，这个时候可以考虑给患者做一些腰椎牵引治疗，配合多注意补钙也不要有太多的弯腰劳累不良姿势，也可以用点止疼药，