尊敬的医生高蛋白饮食，低盐饮食是指哪一
2015-06-13
问题描述：（女 , 16岁）尊敬的医生高蛋白饮食，低盐饮食是指哪一些食物呢?听说对发育长个子有好处
医生回答(1)
汤大伟
主治医师
瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心
问题分析：
高蛋白饮食是指食物中蛋白含量要高，低盐饮食是指食物中盐要少，每天不超过6克，包括咸菜，酱油，零食的盐。长个子的时候需要蛋白，多吃一些对长高是有利的。
意见建议：
含蛋白高的食物有牛奶，鸡蛋，豆制品，瘦肉，鱼虾等，这些食物可以多吃一些。
2015-06-13