问题分析：你好，您的情况，有可能是身体存在着精气血亏虚，阳气不足的问题及感受了风寒湿邪气，所导致的表现。发病与您的身体素质，及接触了风寒潮湿等因素有关。
意见建议：可虑请中医大夫看一看，选择中药如归脾汤，独活寄生汤，右归丸等加减调整治疗。加强体育运动锻炼，避免操劳过度，保持心情舒畅，避免熬夜。