问题分析：你好，根据你的情况怀孕5个月胎膜早破小产了，子宫需要一段时间的恢复，最好在半年后再孕较好。
意见建议：建议你注意休息，保持良好的心情，可在计划怀孕前三个月开始服用叶酸至孕早期三个月连续服用六个月预防胎儿神经管畸形，避免接触有害物质及放射线，避免接触宠物，禁烟忌酒，多吃蔬菜水果及富含蛋白质的食物，增强体质，为下次孕育宝宝做好充分准备。