有失眠的症状，还老是被惊醒，是怎么...
2015-06-12
问题描述：（男 , 25岁）有失眠的症状，还老是被惊醒，是怎么回事？
医生回答(1)
张燕玲
主治医师
寻医问药网驻站医生
指导意见：
你好，根据你的情况，缓解压力和紧张的情绪，保持良好的心态，晚上出去运动，睡前喝一袋牛奶，用热水烫烫脚，还可以服用：谷维素、B1等调节神经。祝你生活快乐。
2015-06-12